各位
「自宅でRIZAPセミナー」について、ご案内します。
今年は筋力低下予防編を実施します。オンラインでも運動効果を実感できる
実践型健康オンラインセミナーです。
土曜日開催です。ご家族みなさまでご参加ください。
記
(対象者） 当組合加入者（被保険者、被扶養者）の皆さん
(開催日） 9月6日(土）10：00～11：30
※ 当日参加できない方には、後日アーカイブ(動画）配信を予定しています。
スケジュール等については、後日ご案内します。
（内 容） RIZAPのトレーナー講師が登壇します。普段使えていない筋肉の機能を引き出し、
ロコモティブシンドロームや転倒の原因となる筋力低下を予防することに特化した
プログラムです。実践的に習得することができる90分（座学+運動）のオンラインセミナーです。
セミナー内のチャット機能にて、皆様の歩行に関するお悩みついてもご相談できます。
(参加費） 無料
(参加方法）PCやスマホ等より、(事前にZoom登録後）
添付「セミナーの概要」に記載された URL 又は QRコードにアクセスしてください。
※ 受講完了後、当日にアンケート回答された方(被保険者)には、
「健康マイレージ」500ポイント（Pepポイント）をプレゼントします。
ポイントの受け取りには、Pep Upへの登録が必須です。くわしくはこちら
【アンケート回答の留意事項】
被保険者記号・番号を正しく入力してください。（枝番は入力不要）
入力に誤りがあった場合、ポイントは付与されません。記号・番号の確認方法はこちら
以 上
セミナーの概要