■を手に入れたら死の四重奏と対決だ！25LDLコレステロールや中性脂肪が動脈硬化に与える影響や、注意したい食生活などを理解したかな？LDLコレステロールは多いと血管が詰まり、少な過ぎると破れてしまう中性脂肪が多いとLDLコレステロールが超悪玉に飽和脂肪酸とトランス脂肪酸のとり過ぎはLDLコレステロールを増やす糖質や脂質、アルコールをとり過ぎると中性脂肪値が高くなるLDLコレステロールは多過ぎても少な過ぎてもダメ中性脂肪はLDLコレステロールの味方になり動脈硬化を悪化させる欧米やアジアの一部の国ではトランス脂肪酸の使用を規制している過剰な中性脂肪は動脈硬化のもとになる脂質異常のおさらい
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